Chủ Nhật, 26 tháng 2, 2023

Lặng như tờ!

Hà Nội cứ bình yên như vậy, trong cái se se lất phất nắng hanh hao khiến trái tim se lại, khô hanh như muốn lẩn trốn vào một góc, thu mình lại. Một góc khuất bình yên lặng lẽ giữa dòng đời tấp nập, để nghe đi nghe lại những ca khúc Mỹ Tâm hát réo rắt vỗ về trái tim hiu quạnh này. Đối trước màn hình laptop sáng lên với những dòng chữ nhảy nhót ra từ trong tâm hồn mong manh muốn giãi bày. Những giây phút này, những lời thốt ra này như một người tình tri kỷ với yêu thương bất tận, cả lúc vui hay lúc khó khăn. Đời người vốn là một loại cảm thụ. Tâm tình tâm sự với chính mình như trải chính nỗi lòng của mình. Trái tim này đã se sẽ lặng như tờ, không ồn ào vội vã nhân tình thế thái.

Thứ Bảy, 25 tháng 2, 2023

Iris bất cứ đâu



Iris thường rất hay xuất hiện trong các bộ phim hoạt hình của Nhật Bản. Nó giống như một loài hoa bình thường, như bông hồng thôi vậy. Đôi khi, người ta sẽ không để ý nên không thấy được sự tồn tại của Iris. Nhưng đôi khi, chỉ đơn giản là nó đã ăn sâu trong tiềm thức nên đâu cũng có thể bắt gặp. 
 

Thứ Sáu, 24 tháng 2, 2023

Điều đẹp đẽ

Hôm qua vừa nói đến mưa, chuyện mưa trong phim mà diễn ra ngay được luôn thực tế, thật kỳ diệu, chỉ là nó hơi lất phất. Trong tập Mưa nặng hạt, bị ảnh hưởng bởi cơn bão mạnh. Dường như Tachibana, chỗ nào có cô hình như là chỗ ấy có mưa. Cô có tuổi trẻ, tràn đầy hy vọng và rực rỡ. Trái tim anh ta vô cùng nhức nhối vì sự trẻ trung và thơ ngây của cô bé Tachibana, và vì anh ta đã không còn trẻ nữa. Anh ta không thể chịu đựng được, nỗi mặc cảm của anh ta khi tuổi trẻ ngọt ngào của một cô gái lại bên cạnh một ông già như anh, tự buồn tiếc thay chính cô gái ấy.  



Tuổi trẻ có thể hơi nhám nhở và luẩn quẩn. Nhưng, cảm xúc mà cô nhận thấy đó sẽ trở thành một kho báu quý giá sau này. Giờ cô có thể chưa hiểu nó, nhưng... thật vô lý cho cảm giác này. Khi ở cạnh cô gái này, Kondo có thể nhớ lại kho báu quý giá mà anh ta đã từng lãng quên. Giờ, anh ta muốn giải thoát cô ấy đến tự do từ sự lo lắng vào ngay lúc này. Ngay cả khi anh ta nghĩ mình không có quyền như thế. Cảm giác này, thật vô lý cho cảm giác này. Nhưng, giờ, ngay lúc này, anh ta đã đóng chiếc ô lại và sà vào cơn mưa của cô ấy. Một cái gì đó vô cùng trẻ trung, và một cái gì đó không nên chạm vào vì cảm giác rất hoài cổ. Nhưng ngay lúc này, anh ta lại là người duy nhất có thể bảo vệ được chuyện đó. Ngay lúc này, anh ta đã bị ướt do cơn mưa của cô ấy, được trẻ trung ở mọi khía cạnh. Ngay giờ, anh ta là người duy nhất có thể hy vọng được chuyện đó. Một cái ôm ấm áp! Phát sáng!



Thứ Năm, 23 tháng 2, 2023

𝐂ó 𝐦ộ𝐭 𝐭𝐡ứ 𝐠ì 𝐫ấ𝐭 𝕋Ô𝕀❕

Nằm trong Bộ sưu tập Anime 2018, ngay từ khi bộ phim mới ra tôi đã theo dõi từ đầu đến cuối. Bộ phim hoạt hình mang tên After the Rain (Tình yêu như bầu trời sau cơn mưa), là một bộ phim lãng mạn kể về một cô gái đang tìm cách chữa lành trái tim. Liệu Akira Tachibana có bao giờ chạy như những cơn gió nữa không?

Tôi tự đánh giá đây là bộ phim hoạt hình xuất sắc, vì lột tả được chiều sâu cảm xúc của một cô gái mới tuổi trung học nhưng cực kỳ tinh tế và góc cạnh. Cả bộ phim không phải toàn bộ là những cơn mưa nhưng hình ảnh cô gái thấm ướt trong tôi như một cơn mưa rào không thể nào quên được. Xuyên suốt bộ phim cũng là những đoạn nhạc nền rất nhẹ nhàng, thay lời thoại của nhân vật nói lên được suy nghĩ. Bài hát mà tôi thích nhất là Ref:rain, nghe thật da diết, vẫn không kém phần mạnh mẽ.


Câu chuyện giàu chi tiết với những cảm xúc thân thiết của con người, các nhân vật phụ cũng đầy hấp dẫn và cuốn hút, trong đó, anh chàng Kase và Chihiro cũng là những nhân vật khiến tôi chú ý.

Vẫn là nên giới thiệu nhân vật chủ đạo của tôi trước, Akira Tachibana, 17 tuổi, luôn thích chạy bộ. Nó làm cho cô ấy cảm thấy tự do, tách biệt khỏi thế giới lộn xộn, căng thẳng và tất cả những tai ương của nó. Khi gió hú bên tai và chân cô ấy như bị bơm máu, cô ấy cảm thấy như một con chim đang bay cao, và đường chạy đã luôn đi theo cô ấy ờ trung học cho đến thời điểm này. Nhưng rồi tai họa ập đến khi Akira bị thương ở mắt cá chân. Sở thích của cô đã bị gián đoạn, nếu không muốn nói là hoàn toàn bị hủy hoại. Cô đã học cách thích nghi, nhưng đã cảm thấy chán nản kể từ đó, và con chim bay cao bây giờ đứng yên khi các đồng đội của cô ấy chạy tiếp mà không có cô. Tuy nhiên, có một công việc bán thời gian để giữ cho tâm trí của cô ấy bận rộn.

Ông chủ của Akira, Kondo, đã thu hút sự chú ý của cô với tính cách hiền lành và dễ mến (ông cũng là một người cha đã ly hôn của một cậu bé). Cô không thể không để cho sự mê đắm của mình bộc lộ, và mạnh dạn nói với ông chú 45 tuổi rằng anh ấy đã chiếm được trái tim của cô. Kondo hầu như không biết phải nói gì - không chỉ có khoảng cách tuổi tác nghiêm trọng, mà từ lâu ông đã tự thuyết phục bản thân rằng ông là một người nhàm chán, cảm thấy mặc cảm, đã mất đi niềm đam mê và động lực tuổi trẻ. Còn điều gì để Akira thích anh ấy?

Tuy nhiên, Akira vẫn quyết tâm giành lấy trái tim của anh, và quan trọng hơn, cô và Kondo đang đưa nhau đến con đường lấy lại những gì họ đã nghĩ rằng họ đã đánh mất. Akira chắc chắn sẽ chạy vào một ngày nào đó, đặc biệt là khi có ông Kondo cổ vũ cô ấy, sức trẻ và sức mạnh của cô ấy đã truyền cảm hứng cho anh ấy khơi lại niềm đam mê đã mất với văn học bằng một cuốn tiểu thuyết mới. Không bao giờ là quá muộn để kiểm soát lại cuộc sống của bạn và tìm kiếm điều khiến bạn thực sự hạnh phúc. Sau cơn mưa không chỉ là một câu chuyện tình lãng mạn - đó là một câu chuyện về sự hàn gắn vết thương.


Cô gái Akira tuy có trưởng thành hơi sớm so với đồng trang lứa, nhưng vẫn có những khoảnh khắc rất chân thực từ cô bé khiến tôi cảm nhận được sự đáng yêu và dễ thương. Thỉ dụ như những lúc cô bé đỏ mặt, phát ra tiếng cười giòn tan vô tư, hồn nhiên của một cô gái mới lớn theo phản xạ tự nhiên phát lên khi ở cạnh ông Kondo. Ở Tập 2 của bộ phim, ông Kondo có đến thăm cô với chấn thương ở chân chưa lành. Tập này tôi rất thích vì ở đó là phân cảnh thoải mái, vui vẻ trong không gian một quán cafe, họ ngồi nói chuyện với nhau rất bình dị, có pha một chút vui nhộn, hài hước của ông chú Kondo khiến cô bé Akira trở nên tự nhiên và hạnh phúc, khác hẳn với không khí bình thường lúc đi làm. Khoảnh khắc đó, cô bé được sống chân thật là chính mình. Cũng chính vì thế mà ông chú Kondo cũng cảm thấy sự khác biệt so với mọi khi, cô bé mặc quần áo giản dị và hiếm khi ông có thể thấy được nụ cười sảng khoái thật xinh đẹp của cô. Rồi những khi cô phản ứng mãnh liệt biểu cảm mạnh mẽ những lần phản đối khi không thích hay khó chịu vì điều gì đó. Tuy nhiên, phải nói là, tính cách của cô bé rất chính trực với cảm xúc của mình, nhưng vẫn sâu lắng bên trong cái vẻ ngoài ít nói, lãnh đạm của cô. 

Một điểm chung giữa tôi và Akira là màu tím. Cô gái có đôi mắt tím đượm suy tư, khi nhìn vào trong ánh mắt ấy, một bầu trời tím ngút, soán hết suy nghĩ của người nhìn khiến họ bị rơi vào sâu trong biển trời ấy. Cùng với những bộ đồ tím cô mặc ở nhà, và cả những suy nghĩ miên man, mê đắm của cô khi nghĩ về điều cô mong muốn, khao khát, tím mộng màu lãng mạn. Kể cả chiếc ô màu tím cô đội khi trời mưa. Những thứ màu tím đều khiến tôi bị chìm đắm, say mê. Điều quan trọng hơn là, cô không quan tâm những gì người khác nghĩ. Chỉ đơn giản là cô thích. Cuộc sống này như một cơn mưa rào, để cảm nhận được đất dưới đế giày, mùi của những chiếc lá ẩm ướt, hay mồ hôi đang bám trên áo, và của một tình yêu với sự chênh lệch khoảng cách thật lớn. Akira không ngại yêu ông chú Kondo, mọi thứ bị coi là thảm hại của một người đàn ông, tối ngày cứ cúi đầu trước khách hàng, suốt ngày chỉ biết đến "cảm ơn" và "xin lỗi" thường trực trên câu cửa miệng, thậm chí thay cả người khác nói những lời đó, khiến người ta cảm thấy rất ngốc nghếch, đáng thương và thảm hại. Chỉ riêng cô gái Akira, thích từ mái tóc rối bù, thi thoảng lại quên kéo khoá quần, hay bị hắt hơi to, thậm chí có thể hít hà tấm áo sơ mi của ông chú Kondo úp vào mặt để cảm nhận mùi vị mồ hôi của anh ta.  


Nhiều cậu con trai thích cô, nhưng cô lại không có cảm giác gì, chỉ với ông chú Kondo, cô lại cảm nhận được yêu thương, bình yên và đáng tin nơi đó. Chỉ với câu nói thật ấm áp "Chắc chắn mưa sẽ ngừng lại sớm thôi". Lời nói ngẫu nhiên của anh ta đã làm thổn thức trái tim của một cô gái. Đã bao lâu rồi, không nhớ đã bao lâu cảm nhận được cái cảm giác này. Không biết, lần cuối cảm nhận được nó là khi nào? Có cái xác ve sầu. Một tên đầy tớ đợi tạnh mưa. Hắn là người duy nhất đứng bên dưới cổng lớn. Tuy nhiên, có một con dế bụi rậm trên cây cột, vị trí mà nó đã lột vỏ của mình. Ít nhất có 2-3 người phụ nữ đội mũ rơm, chờ đợi tạnh mưa giống như người đàn ông này. Tuy nhiên, ở đây không ai khác trừ hắn ta. Cả bộ phim với hành trình của mưa: Mưa âm, Mưa hạ diệp, Mưa lệ, Mưa tiễu, Mưa thơm, Mưa an, Mưa nặng hạt, Mưa tĩnh, Mưa xót, Mưa rào đột ngột, Mưa rào vượt qua, Sau cơn mưa, trọn vẹn 12 tập phim. Dù không biết vì sao mình lại bị người đó thu hút, nhưng cô ấy luôn nghĩ mục đích của tình yêu không cần biết cái nghĩa lý đó, Tình Yêu Như Bầu Trời Sau Cơn Mưa (After the Rain).
Cảm giác này vẫn không mất đi! Bởi vì sao, biết không? Bởi nó 【ĐẸP】❕

Thứ Tư, 22 tháng 2, 2023

Chỉ có hoa thôi!

Loài hoa bay sống ở nơi xa thật xa 
Có nhiều sương giăng lối ai về 
Hoa bay, bay thôi 
Hoa rơi, rơi thôi
Loài hoa bay sống ở nơi cao thật cao 
Có nhiều mây khi gió đêm về 
Hoa bay, bay thôi 
Khắp núi đồi, chỉ có hoa thôi





Là người phụ nữ mà tôi mong muốn

Cho đến tận bây giờ, khi nói về chuyện kết hôn, giới nghiên cứu vẫn chia phụ nữ thành 02 (hai) nhóm. Nhóm thứ nhất là những người phụ nữ truyền thống, coi gia đình và con cái là mục đích cuộc đời họ. Còn nhóm thứ hai coi sự nghiệp và đam mê là ưu tiên. Hay đúng hơn, họ coi gia đình, con cái chỉ là một phần trong định nghĩa cuộc đời họ. 

Nếu ai đó hỏi tôi muốn trở thành kiểu phụ nữ như thế nào trong hai nhóm này, tôi nghĩ, mình muốn là chính mình.

Khi còn là một cô bé, tôi không biết mình muốn làm gì, nhưng tôi luôn biết mình muốn trở thành người phụ nữ như thế nào. Tôi muốn làm chủ cuộc sống của bản thân, tự lập và tự do. Tôi biết là sự tự do chỉ có được nếu tôi biết tự chịu trách nhiệm với bản thân và những hành động của mình. Cuộc sống không phải lúc nào cũng là một chuyến đi êm đềm. Vật đổi, sao dời, người đến kẻ đi, chướng ngại vật sẽ xuất hiện và làm xáo trộn những dự định ban đầu, nhưng có một điều chắc chắn là tôi luôn có bản thân mình để làm bạn đồng hành.

Là người phụ nữ như tôi mong muốn cũng là tên một cuốn sách của một người phụ nữ đã làm được như thế - Diana Von Furstenberg. Cuốn sách là câu chuyện về cuộc đời của một người phụ nữ độc lập, tự tin và phong cách, là quá trình bà biến giấc mơ của mình thành sự thật, và cũng là những trải nghiệm trong tình yêu, trong hôn nhân, gia đình và sự nghiệp mà bà muốn kể lại cho mọi người cùng biết. 

Ta không bao giờ biết được điều gì mới là tốt cho mình. Những thứ tưởng chừng tệ hại nhất có thể xảy đến với ta, đôi khi lại là điều tốt nhất. Tình yêu là cuộc sống. Tình yêu ấy là biết ơn, là quan tâm chăm sóc, là mở rộng tấm lòng trắc ẩn, là dùng những đặc quyền mà tôi may mắn có được để giúp những kẻ bất hạnh hơn, là một cách trân trọng cuộc sống mà mình đang có. Tôi đã yêu nhiều lần trong đời nhưng đến tận bây giờ tôi mới hiểu được rằng, bạn có thể yêu nhiều lần nhưng chưa chắc bạn đã biết yêu như thế nào cho phải. Yêu có khi là một nhu cầu, một ảo tưởng, một nỗi ám ảnh. Trong khi tình yêu đúng nghĩa là trạng thái êm đềm và hạnh phúc hơn rất nhiều. 

Tình yêu có thể đến một cách rất tự nhiên và cũng rất bồng bột. Đó có thể chỉ là ánh mắt lần đầu tiên gặp nhau và biết mình có sức hút với người đàn ông ấy, hay đơn giản là trong một cuộc gặp gỡ, một sự va chạm nhẹ lướt qua cũng có thể khiến nhớ nhung cả đời. Những cuộc tình, những mối quan hệ bất ngờ chớm nở và diễn ra rất nhanh hệt như cách nó kết thúc vậy, nhưng tất cả đều mang lại cho tôi những kỷ niệm không thể nào quên được. 

Trong những khoảnh khắc hạnh phúc có, đau buồn có, tức giận có, nhưng tất cả làm nên tôi của hôm nay. Sự quyết đoán và tự tin khi chấm dứt mối quan hệ còn thể hiện ở sự dứt khoát và không hối tiếc. Chính những điều đã qua đã giúp tôi hoàn thiện bản thân mình, nhờ đó mà tôi vẫn tin rằng những năm tháng sau này tôi sẽ trở thành một người vợ, người mẹ tốt trên cả những suy nghĩ của tôi bây giờ. Tôi cần phải trải nghiệm các phiên bản khác trong tôi để xem phiên bản nào sẽ hợp với tôi nhất. 

Yêu một người đồng nghĩa với việc bạn sẽ thay đổi ít nhiều bản thân mình vì người đó, và đến một thời điểm nhất định, bạn sẽ tự hỏi câu hỏi: "Tôi là ai?" và từ từ tìm ra câu trả lời chính xác nhất dành cho mình. Yêu nhiều người đồng nghĩa với việc bạn sẽ được trải nghiệm các phiên bản khác nhau của chính mình, khai phá ra những điều mà trước đây mình chưa từng thấy ở bản thân. Điều đó thực sự sẽ giúp ích rất nhiều cho việc hoàn thiện tính cách của một người. Chẳng ai sống trên đời này mà cứ dính mãi với một tính cách duy nhất. Con người là loài vật phức tạp với nhiều ham muốn mà khát vọng ở mỗi thời điểm khác nhau trong cuộc đời. Sông rồi cũng cạn, núi rồi sẽ mòn, người đến rồi sẽ ra đi, nhưng tất cả những thứ ấy quyện vào đời bạn như những mảng màu trên một bức tranh đẹp. 

Vẻ đẹp hoàn hảo nằm trong tính bất toàn của nó. Chính sự bất toàn mới là thứ khiến chúng ta trở nên thật đặc biệt. Tự mình định hình về một hình mẫu mà mình theo đuổi và dám đấu tranh cho những gì mình khao khát, là một người phụ nữ mà chính bạn mong muốn.



Mất bình tĩnh và giận dữ

Về bản chất, một người không tự tôn trọng bản thân cũng sẽ không kiểm soát được hành động của chính mình. Trong phần trước, nói về Điều gì khiến một người trở nên "bình thường" hay "không bình thường", lòng tự trọng xuất phát từ khả năng tự kiềm chế. Một khi đã mất bình tĩnh, anh ta sẽ bất chấp tất cả làm ra những điều vô nghĩ. 

Ngay chính trong con người thiếu sự tôn trọng bản thân và dễ bị mất bình tĩnh, ở bất kỳ hoàn cảnh nào, phần thiếu tôn trọng bản thân này có thể khiến anh ta có các phản ứng không thể lường trước được, thậm chí biến anh ta trở thành một con quái vật. Thế giới xung quanh anh ta chính là cơ sở tâm lý quyết định mọi hành vi tâm lý của anh ta. Càng lúc càng bị cuốn theo những phản ứng đầy cảm tính như thế, họ không hiểu được rằng càng tức giận bao nhiêu thì họ càng dễ đánh mất mình bấy nhiêu. 

Một số người bộc lộ sự giận dữ ra ngoài và trở nên xấu xa, cay độc, oán hận. Xác định được người thiếu tôn trọng bản thân thì cảm xúc của họ sẽ không ổn định. Nhưng liệu điều đó có nghĩa là họ có nguy cơ bạo lực không? Chắc chắn! Trường hợp tiềm tàng của một tội phạm là không thể tránh khỏi. 

Người đó có thời thơ ấu, bố mẹ, anh chị em, họ hàng, bạn bè thuở bé của họ thế nào? Một người nếu sử dụng những ngôn từ mạnh, thậm chí là ngôn ngữ bạo lực khi tức giận thì chắc chắn anh ta có những vấn đề trong quá khứ vẫn chưa được giải quyết, rất có thể dẫn tới hậu quả khôn lường.

Liệu người đó có từng bị lạm dụng? Robert Ressler, chuyên gia phân tích tâm lý tội phạm của FBI, người đã tạo ra thuật ngữ "Kẻ sát nhân hàng loạt", trong cuốn sách tựa đề "Ai cũng có thể chống lại quái vật" đã đưa ra một con số gây sửng sốt cho mọi người: 100% kẻ sát nhân hàng loạt đều là nạn nhân của sự lạm dụng, từ bạo hành, không được quan tâm cho tới sự miệt thị, khinh rẻ. Ở đây, khi một người đã từng là nạn nhân cũng có khả năng sẽ gây tổn thương cho người khác.

Những người như thế thường có xu hướng uống rượu bia, lạm dụng thuốc, chất kích thích và có thái độ, hành xử dễ gây nguy hiểm cho người khác và cho chính bản thân. 

Trong cuộc tình, có sự ghen tuông, nhưng ghen vừa phải sẽ tạo thêm hương vị ngọt ngào cho tình yêu - nhiều và ác nghiệt với những ngôn từ, lời lẽ thô bỉ, xúc phạm sẽ trở thành liều thuốc độc. Khi một người ghen tuông, việc đó thể hiện tình cảm của anh ta với bạn thì ít mà thể hiện cảm giác của anh ta về bản thân thì nhiều. Đó là cảm xúc không lành mạnh, xuất phát từ sự thiếu tin tưởng và an toàn mà ra, hoặc có thể trước đây anh ta bị ám ảnh cưỡng chế bởi đã từng bị ai đó lừa dối, phản bội. Anh ta sẽ có xu hướng kiểm soát, cấm đoán bạn làm gì, ở đâu. Anh ta luôn kết tội bạn lúc nào cũng đong đưa và cố gắng hạn chế bạn hết mức có thể, vào những lúc anh ta không ở đó. Hãy cẩn thận! Nếu anh ta luôn muốn kiểm soát bạn theo sự ích kỷ, độc đoán của chính anh ta thì chắc chắn bạn đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng đấy.

Bạn có bao giờ có cảm giác sợ hãi trong tình cảm chưa? Anh ta có bao giờ đe doạ bạn, hay bạn có bao giờ lo lắng về chuyện anh ta sẽ thế nào nếu bạn chia tay chưa? Những kiểu như vậy không phải thể hiện tình yêu, chúng là những sự kích thích chiếm hữu và những lo lắng, sợ hãi tột cùng của anh ta và nó có thể gây sát thương ra với người khác bằng những hành vi phạm tội không lường trước được của anh ta khi anh ta mất đi sự bình tĩnh.

Điều nữa, hãy cẩn thận với người hai mặt, hay nói cách khác là người nói hai lời, có tính cách không ổn định, tâm lý bất thường hay bất an. Đôi khi, có thể thực sự anh ta cũng muốn làm đúng với những gì đã cam kết, hứa hẹn. Nhưng thực tế, đến khi bùng nổ không kiểm soát được cảm xúc và lý trí, thì anh ta thường có xu hướng trở mặt. Anh ta cũng có những biểu hiện chỉ đối xử tệ với bạn, còn đối với những người khác không như thế. Điều này chứng tỏ quan hệ của bạn có vấn đề. Mọi chuyện nếu đang ở mức "lời nói gió bay", bạn sẽ chẳng có cơ hội nào để phản kháng, cơ hội an toàn bằng 0.

Khi mới bắt đầu mối quan hệ, anh ta là người nóng vội. Dù anh ta có nịnh đầm hay nói tốt đẹp với bạn đến đâu chăng nữa, bạn vẫn phải thật cẩn thận. Đó là kiểu người không thực tế trong mối quan hệ với người khác, họ có thể áp đặt những suy nghĩ, quan tâm quá mức cần thiết cho một mối quan hệ mới để đạt được mục đích cá nhân của họ. Sau đó dần dần, con người thật, bản chất thật của họ sẽ bộc lộ ra hoàn toàn, một cách kinh khủng và đáng sợ hơn cả sự tức giận, mất bình tĩnh không kiểm soát được của họ vậy.

Có bao giờ người thân hay bạn bè của bạn nói rằng họ thấy bất ổn cho mối quan hệ của bạn nhưng lại không thể nói thành lời chưa? Nếu đã từng, có lẽ bạn chưa đánh giá được hết con người thật của anh ta đâu. Cách tốt nhất là tách ra một thời gian và nhìn nhận lại mối quan hệ với người đó. 

Gavin Debecker, một chuyên gia tư vấn an ninh xuất sắc, trong cuốn sách của ông có tên "Quà tặng của nỗi sợ hãi" đã chỉ ra rằng lời nói "không" dưới bất kỳ hình thức nào, trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cho chúng ta. Debecker còn chỉ ra rằng, khi một người phớt lờ lời từ chối "không" của bạn có nghĩa là người đó đang tìm cách làm chủ tình thế, điều khiển mọi thứ theo ý họ hoặc không chấp nhận từ bỏ việc đó. Đừng bao giờ thoả hiệp với người như vậy. "Không" là "không" với đúng nghĩa hoàn chỉnh của nó. 

Nếu bạn đang bị đối xử tệ hại trong một mối quan hệ tình cảm, hãy cảnh giác với những trường hợp kể trên. Và đừng dễ bị mềm lòng bởi những lời xin lỗi có cánh của họ (hoặc đôi khi là của cả bạn, khi bạn muốn biện minh cho hành động của họ!) - giải thích rằng anh ta làm thế này thế kia là do say rượu, do buồn chán, gặp khó khăn hay đang trải qua giai đoạn khủng hoảng, rồi hứa sẽ không bao giờ tái phạm, vân vân... thì dừng lại! Sự biến chuyển nằm ở nhận thức và hành động của anh ta chứ không nằm ở những lời xin lỗi sau hàng loạt những lần lặp đi lặp lại lỗi lầm. Những lời xin lỗi bị mất đi giá trị khi anh ta quay lại để tiếp cận bằng những lời xin lỗi có cánh, cam kết, hứa hẹn mạnh mẽ nhưng thất hứa, trở mặt nhanh chóng cũng không kém phần. 

Một người sau khi xin lỗi không được thoả hiệp, không được chấp nhận hay tha thứ cũng có thiên hướng trở mặt rất nhanh. Đôi khi, về bản chất đúng là anh ta cảm thấy có lỗi và nhận lỗi nhưng còn để kết luận anh ta có sửa được lỗi hay không thì câu trả lời là chưa chắc. Mọi thứ chỉ diễn biến theo ý muốn, đạt được kết quả được thoả hiệp ngay thời điểm bấy giờ, bằng mọi cách. Nếu không được, dường như cơ hội của anh ta không có, anh ta dễ phản ứng trở mặt bởi không đạt được đúng chủ đích của mình hoặc anh ta bị kích động với sự phản đối nên quá nhạy cảm, mất bình tĩnh trong việc xử lý thông tin xảy ra tức thời. Trường hợp này, bạn cũng phải cẩn thận, bởi anh ta cũng có thể là người có thiên hướng bạo lực, căn cứ theo những dấu hiệu nêu trên.

Vượt ra ngoài việc đọc các suy nghĩ và cảm giác đơn thuần, hãy học cách người khác nghĩ gì để có thể hiểu được họ. Hiểu họ hơn chính bản thân họ để có những kế hoạch sáng suốt trong tương lai. Dừng lại những mối nguy cơ độc hại cho chính bạn.

Cái nghề này dần dà khiến tôi ngày càng khô khan và mỗi ngày lại thêm chịu đựng cao hơn với sức ép. Tôi cảm thấy mình như đang chạy đua với ...